宝宝的健康成长吸引着每个家长的关注,特别是宝宝的饮食问题,更是让每个家长头疼。家长们都希望自己的宝宝营养均衡,味道美味,当然,也不能错过肉食。但是,很多家长不知道怎样让宝宝进食肉类更加健康。今天,我们特别为广大家长推荐几款宝宝开荤食谱,让宝宝健康成长,从吃肉开始!
1. 牛蒡炖熟猪肉
将洗净、去皮的牛蒡切片,加入适量的清水和熟猪肉,放入炖盅用电饭煲煮30分钟,加入少许的盐即可。
2. 豆腐鸡肉泥
将鸡肉切成小块,加入少许油和盐,蒸熟并捣成泥状,和切好的豆腐块一起放入碗中,再蒸10分钟,再加入胡萝卜丁、玉米粒等适量蔬菜即可。
3. 番茄鸡肉粥
将去骨鸡肉切成小块煮熟备用,捣成鸡肉泥状。再将珍珠米淘洗干净后,加入适量水煮至半熟,放入切碎的西红柿,加入适量清水和盐后,煮至米饭烂糯,再加入鸡肉泥,最后加入少许酱油即可。