红酒是一种酒精浓度较高的饮品，适量饮用有益健康，但是过量饮用则会有坏处。下面就让我们具体了解喝红酒的好处和坏处吧。
好处
1. 抗氧化：红酒中含有丰富的多酚类化合物，这些成分能够抗氧化，清除自由基，防止细胞氧化，从而起到防衰老、抗癌的作用。
2. 降低心脏病风险：红酒中还含有一种叫做“黄酮类化合物”的抗氧化物质，能够降低低密度脂蛋白胆固醇的含量，并增加高密度脂蛋白胆固醇的含量，从而降低患心脏病的风险。
3. 促进消化：适量饮用红酒有助于消化、增进食欲、促进肠胃蠕动，从而帮助我们更好地吸收营养。
坏处
1. 喝多造成酒精中毒：适度饮用红酒是有益健康的，但是过量饮用会导致酒精中毒，危害健康。
2. 加重肝脏负担：红酒中的酒精会给肝脏带来负担，并且长期过量饮用红酒还会引起肝细胞损伤、肝硬化等疾病。
3. 增加口腔癌风险：长期、过量的饮酒还会增加口腔癌的风险。