忘忧草黄花菜又称‘三七藤’，是由忘忧草和黄花菜两种中药材混合而成的汤药。忘忧草具有安神、祛热、清肝明目等功效，而黄花菜则能滋阴润燥，清肺化痰。两者搭配，具有较好的药效，除了治疗失眠、焦虑等症状之外，还能美容养颜。以下是忘忧草黄花菜的简单做法：
1.将忘忧草、黄花菜、红枣和枸杞放入大碗或者漏勺中，冲洗干净，注意泡发时间不宜过长，否则会丧失其药效。
2.备好炖盅或者砂锅，放入洗净的材料，加入足够的清水（最好是矿泉水或者高端农家自家井水），并加入适量冰糖。
3.大火烧开后，改为小火慢炖2-3小时，即可。
忘忧草黄花菜的制作非常简单，但是对于泡发，加水量和火候把控还是有一定的技巧要求。您可以按照以上步骤尝试一下，如果不习惯喝热汤，还可以冰镇后喝，口感也很不错哦！