很多人常常会有这样的经历:喜欢喝鲜奶,但又不知道鲜奶能否加热。那么,鲜奶可以加热吗?这个问题一直存在着争议,不同的人,有不同的答案。
其实,问题的答案取决于鲜奶的种类。如果是纯鲜奶,是可以加热的。但是,不能超过100度。因为鲜奶中的蛋白质在100度以上的热水下,就会被破坏,营养价值就会降低。同时,过高的温度也会使牛奶中的脂肪酸逐渐氧化,产生酸败的味道。
此外,需要注意的是鲜奶不能直接被放在锅上。因为在这种情况下,易形成锅底焦化,导致奶汁变成棕色,失去美观度。
最好的做法是将鲜奶倒入锅中,然后慢慢加热,而且一定不要紧张,每分钟钟不超过“1度”,这样加热出来的鲜奶更甜美浓郁。如果喜欢焦糖味,可以先将少量白糖倒入锅中溶化成糖水,然后再加鲜奶。
鲜奶可以加热,只要控制好温度,就可以保持牛奶的美味和营养。