艾草是一种常见于中草药的植物，常用于调理身体不适、保养身体等。艾草还有很多不为人知的神奇功效，比如改善失眠、压力过大等问题。
艾草既可以食用，也可以外用。茶饮中加入艾草，可以调养肝脏，消解油脂，目赤肿痛等。外用方面，将艾草叶子煮开后捣成糊状涂在受伤处，能够起到止血和消肿的效果。
同时，艾草还可以用来制作艾灸，这是一种中医常用的治疗方法。艾灸可以改善身体的气血流通，增强体质，消除身体疲劳等不适。
可以说，艾草是一种极为神奇的中草药，不仅可以改善身体状况，还可以制作成美味佳肴。因此，我们应该学会欣赏和使用艾草，发现它的独特魅力。