全力以赴的行动派一般会比其他人更容易在工作或生活中感到压力，因为他们总是追求效率和高速完成任务。
但是，如何在这种高压状态下保持高效率呢？以下是几个技巧：
- 制定计划并使用时间表 - 制定计划并安排时间，可以帮助您更好地分配时间，同时还可以使工作看起来井井有条。
- 使用待办事项列表 - 使用待办事项列表可以帮助您跟踪要完成的任务，并确保任务按时完成。
- 优化工作环境 - 合理的工作环境可以使我们更加高效，譬如更舒适的椅子，清晰明亮的灯光等等。
- 分配任务 - 当您的任务太多，超出您的时间和能力范围时，考虑委托任务给其他人。
记住，保持有效率需要一定的计划与秩序，以及健康的工作/生活平衡。