长沙市政府日前发布了防暑降温措施管理办法，明确了对高温天气下各类人群的防护要求，以及公共场所和企事业单位的防暑降温措施。同时，市民在出行时也需注意安全，避免因温度高跌倒、中暑等意外事故。
根据办法，工厂、建筑工地、超市、餐饮业等企事业单位应当开启制冷系统，调整空调温度，增加空气流通量，保证场所内空气流通畅通。同时，要确保足量用水，及时检查设备，确保运行正常。对于无制冷设备的场所，应向当地政府报告并采取切实措施降温，并向员工提供清凉饮料和湿毛巾等物品。
市民在户外运动时，应减少户外活动，选择避荫阴凉处进行锻炼，并在进行户外运动前及时进行身体检查。出行需穿透气性好的衣物和鞋帽，减少直接暴晒。若出现中暑症状，应及时找阴凉处休息，及时就诊。
此外，市政府还规定了对于特殊人群的防暑措施。如婴幼儿、老年人、孕妇、哺乳期妇女以及患有心血管、呼吸系统、神经系统、肝肾等疾病的人群需特别加强防护措施，尽量待在阴凉处或室内，减少出行；特别是在高温和低湿的天气里，更应该增强防御意识，加强自我保护。
市民在生活和旅游中都需要加强防暑降温意识，遵守相关规定，共同维护好健康的生活环境。