拖延症是一种很常见的现象，很多人都曾经受过这种痛苦。随着社交媒体的普及，拖延在人们日常生活中变得越来越严重。那么，为什么拖延症越来越严重呢？对健康会有哪些影响呢？
首先是社交媒体的影响。社交媒体上的浏览和搜索会让我们分散注意力，从而导致任务无法完成。每当我们想完成某项任务时，一些朋友圈、新闻、推特消息就立即抢走我们的注意力，时间感也随之消失。这种不断分散注意力的情况会让我们感到疲惫和无力，从而陷入拖延的情况。
其次是信息爆炸的影响。由于互联网信息的爆炸式增长，我们每天都会接收到海量的信息和任务，这使得我们很难做好优先级的判断和时间管理。即使是重要且紧急的任务，也往往被琐碎的信息压得丧失了优先级，进而拖延了时间。
最后是心理压力的影响。随着社会竞争的日益激烈，人们的心理压力也越来越大。拖延症并不能从根本上解决问题，反而让我们的工作、学习和生活变得更加拖沓。长期下去，可能会造成情绪不稳、自卑、焦虑甚至抑郁等问题。所以，我们在学习和工作中一定要摆脱拖延症的干扰。
拖延症可能受到社交媒体、信息爆炸和心理压力等多方面因素的影响。而对于我们个人的健康，拖延症同样是一个很严重的问题。如果长期拖延，会使工作效率降低、心情压抑、身体虚弱等。因此，我们需要学会做好时间管理，避免拖延症的困扰。