芦笋茶虽然并不常见，但是一旦尝试，你就会深深的爱上这种饮品的口感。芦笋茶虽然不像其他的饮料那么甜，但是却是一道非常健康的茶饮，尤其适合爱美丽健康的女性。如果你也想在家自己动手做一杯芦笋茶，那就跟着小编的步骤一起来学习吧！
所需材料：
- 芦笋
- 水
- 蜂蜜（可选）
步骤：
- 将芦笋洗净切段，加入锅中加水煮沸；
- 等到水开后隔水焯烫芦笋两分钟；
- 取出焯好的芦笋，放在碗里，加入适量的蜂蜜；
- 加入适量的开水，把焯好的芦笋挤压成糊状，芦笋茶就做好了！
芦笋茶有非常好的利尿作用，可以消除浮肿和水肿，同时还有排毒作用。而且，芦笋茶还具有抗氧化剂和清除自由基的效果，长期饮用会使皮肤变得更加美丽！